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ゆっくり歩く。

最近意識してることが一つありまして。
それはゆっくりのんびりあるくことです。

生来せっかちなもので、歩く時はかなり早くさっさか歩いてたんですが、
ここのところちょっと調子が悪くて右足の付け根が痛んだりしてました。
で、ゆっくり歩かざるを得なかったんですが、これがけっこういい。

ゆっくりのんびり歩くと疲れない。これがでかい。
今まで歩くの辛かったんですが、今は歩いてるだけで楽しいです。

なるべく速く歩くのが今までの習慣だったので考えもしなかったんですが、
こういうところにも改善できるポイントがあるんだなーとわかってなんだか楽しいです。

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